{"id":53,"date":"2021-01-21T19:57:55","date_gmt":"2021-01-21T19:57:55","guid":{"rendered":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/?page_id=53"},"modified":"2023-09-26T06:52:30","modified_gmt":"2023-09-26T06:52:30","slug":"aerobic","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/?page_id=53","title":{"rendered":"Aerobic"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"53\" class=\"elementor elementor-53\">\n\t\t\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-2009b500 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"2009b500\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-5a829e44\" data-id=\"5a829e44\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-46d0e1d elementor-widget elementor-widget-nav-menu\" data-id=\"46d0e1d\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"nav-menu.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t \t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-74c04ea elementor-widget elementor-widget-text-editor\" data-id=\"74c04ea\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"text-editor.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<table class=\" aligncenter\" style=\"text-align: left; width: 100%; font-family: Verdana; height: 100%;\" border=\"0\" cellpadding=\"2\"><tbody><tr><td style=\"vertical-align: top;\" colspan=\"4\">Abteilung<br \/>Aerobic<\/td><\/tr><tr><td style=\"vertical-align: top;\" colspan=\"4\"><hr style=\"width: 100%; height: 2px;\" \/><\/td><\/tr><tr><td style=\"vertical-align: top;\" colspan=\"4\">Abteilungsleiterin<\/td><\/tr><tr><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><td style=\"vertical-align: top;\"><p><strong>Petra Doberstein<\/strong><\/p><p>\u00a0<\/p><\/td><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><\/tr><tr><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><td style=\"vertical-align: top; text-align: right;\">Telefon:<\/td><td style=\"vertical-align: top;\">015156326222<\/td><\/tr><tr><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><td style=\"vertical-align: top; text-align: right;\">E-Mail:<\/td><td style=\"vertical-align: top;\"><a href=\"mailto:petra@doberstein.tv\">petra@doberstein.tv <\/a><\/td><\/tr><tr><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><td style=\"vertical-align: top;\">zusammen mit <br \/><strong>Karin Urban<\/strong><\/td><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><td style=\"vertical-align: top;\">\u00a0<\/td><\/tr><tr><td style=\"vertical-align: top; font-weight: bold;\" colspan=\"2\">Training<\/td><\/tr><tr><td style=\"border: none; padding: 0cm;\" width=\"6\">\u00a0<\/td><td style=\"border: none; padding: 0cm;\" colspan=\"3\" width=\"395\"><strong><br \/>Liebe Sportlerinnen,<\/strong><br \/>Wir bieten \u00dcbungen aus den Bereichen Gymnastik, Bodystyling, und Bodyart an.<p><b>Trainingsort:<\/b> Turnhalle Zauckerode, Ringstra\u00dfe 2, 01705 Freital<br \/><b>Trainingszeiten:<\/b> Dienstags, Beginn: 18:45 Uhr &#8211; 19:30 Uhr<\/p><p>Viele Gr\u00fc\u00dfe<\/p><p style=\"text-align: left;\">Petra Doberstein<\/p><\/td><\/tr><\/tbody><\/table>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d7aa2b8 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"d7aa2b8\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"640\" height=\"426\" src=\"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/turnhalle.jpg\" class=\"attachment-large size-large wp-image-187\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/turnhalle.jpg 800w, https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/turnhalle-300x200.jpg 300w, https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/turnhalle-768x512.jpg 768w, https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/wp-content\/uploads\/2021\/01\/turnhalle-405x270.jpg 405w\" sizes=\"(max-width: 640px) 100vw, 640px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<section class=\"elementor-section elementor-top-section elementor-element elementor-element-4dc2a88 elementor-section-boxed elementor-section-height-default elementor-section-height-default\" data-id=\"4dc2a88\" data-element_type=\"section\" data-e-type=\"section\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-container elementor-column-gap-default\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-column elementor-col-100 elementor-top-column elementor-element elementor-element-8e22e62\" data-id=\"8e22e62\" data-element_type=\"column\" data-e-type=\"column\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-widget-wrap elementor-element-populated\">\n\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-0aaae59 elementor-tabs-view-horizontal elementor-widget elementor-widget-tabs\" data-id=\"0aaae59\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"tabs.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tabs\">\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-wrapper\" role=\"tablist\" >\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1111\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1111\" aria-expanded=\"false\">Was ist das?<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1112\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1112\" aria-expanded=\"false\">Historie<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-title-1113\" class=\"elementor-tab-title elementor-tab-desktop-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1113\" aria-expanded=\"false\">Aktivit\u00e4ten<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t<div class=\"elementor-tabs-content-wrapper\" role=\"tablist\" aria-orientation=\"vertical\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"true\" data-tab=\"1\" role=\"tab\" tabindex=\"0\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1111\" aria-expanded=\"false\">Was ist das?<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1111\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"1\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1111\" tabindex=\"0\" hidden=\"false\"><p><em>Aerobic ist als ein dynamisches Fitnesstraining in der Gruppe, mit rhythmischen Bewegungen zu motivierender taktbetonter Musik zu bezeichnen. Vorrangig geht es dabei um die Schulung der Ausdauer und Koordination bei den Teilnehmern. <\/em><\/p><p><em>Die Mischung von klassischer Gymnastik und Tanzelementen ist besonders f\u00f6rderlich f\u00fcr das Herz-Kreislauf-System sowie die Muskeln und Gelenke. <\/em><\/p><p><em>Bei dem Ganzk\u00f6rpertraining, welches durch Aerobic erreicht wird, stehen Freude, Spa\u00df und Wohlbefinden im Vordergrund. <\/em><\/p><p><em>Die Vorf\u00fchrung der einzelnen \u00dcbungen geschieht durch eine Aerobic-Trainerin. Manchmal auch durch einen Trainer.\u00a0\u00a0<br \/><\/em><\/p><p><em>In der ehemaligen DDR wurde diese Sportart unter dem Begriff Popgymnastik betrieben. Erinnert sei hierbei an die Fernsehsendung &#8222;Medizin nach Noten&#8220;, die breite Kreise der Bev\u00f6lkerung zum Mitmachen animierte.<\/em><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"2\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1112\" aria-expanded=\"false\">Historie<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1112\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"2\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1112\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><span style=\"font-family: Comic Sans MS;font-size: x-large\"><em>Historischer Abriss der Abteilung Aerobic der WSG Zauckerode<\/em><\/span><\/p><p><span style=\"font-size: medium\"><em>Die zu DDR-Zeiten bestehende Sektion Popgymnastik bei der BSG Motor Freital wechselte 1990 zur WSG Zauckerode. Das war gleichzeitig die Geburtsstunde der heutigen Abteilung Aerobic. Die Leitung \u00fcbernahm als lizenzierte \u00dcbungsleiterin Stefanie Lochmann. Sie begleitet diese Funktion, bei regelm\u00e4\u00dfiger Weiterbildung, ohne Unterbrechung bis zur Gegenwart. Gleichzeitig fungiert als Abteilungsleiterin. Unterst\u00fctzt wurde Stefanie Lochmann in der Vergangenheit hin und wieder durch Gisela Kaiser. W\u00e4hrend sich in den Anfangsjahren ein regelrechter Teilnahmeboom entwickelte und die Halle proppevoll war, pegelte sich die Zahl der Sportlerinnen auf eine stabile Gr\u00f6\u00dfe von etwa 60 bis 70 ein. Sicherlich sorgten auch die wie Pilze aus der Erde schie\u00dfenden Fitnesszenter f\u00fcr einige Abg\u00e4nge. Gegenw\u00e4rtig besteht die Abteilung aus einem festen Stamm von Frauen unterschiedlicher Altersgruppen, die schon seit vielen Jahren mit Begeisterung einmal in der Woche dabei sind und bei intensiver sportlicher Bewegung so manchen Schwei\u00dftropfen verlieren.<\/em><\/span><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-tab-title elementor-tab-mobile-title\" aria-selected=\"false\" data-tab=\"3\" role=\"tab\" tabindex=\"-1\" aria-controls=\"elementor-tab-content-1113\" aria-expanded=\"false\">Aktivit\u00e4ten<\/div>\n\t\t\t\t\t<div id=\"elementor-tab-content-1113\" class=\"elementor-tab-content elementor-clearfix\" data-tab=\"3\" role=\"tabpanel\" aria-labelledby=\"elementor-tab-title-1113\" tabindex=\"0\" hidden=\"hidden\"><p><span style=\"font-family: Comic Sans MS;font-size: x-large\"><em>Besondere Aktivit\u00e4ten<\/em><\/span><\/p><p><em>In den 90iger Jahren kam es auf Initiative von Stefanie Lochmann zur Bildung einer Showgruppe, mit dem Ziel, unter anderem durch Auftritte bei Veranstaltungen die WSG Zauckerode in der \u00d6ffentlichkeit zu pr\u00e4sentieren. Voraussetzung f\u00fcr den Erfolg war zus\u00e4tzliches intensives Training. Viel Beifall ernteten die Frauen bei den Auftritten vom Publikum. So bei der Sportgala des Wei\u00dferitzkreises, beim Sportfest in Wei\u00dfig, beim Freitaler Gewerbetag, im Autohaus Seifert oder auf den Wohngebietsfesten in Zauckerode und Birkigt.<\/em><\/p><\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>AbteilungAerobic Abteilungsleiterin \u00a0 Petra Doberstein \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 Telefon: 015156326222 \u00a0 \u00a0 E-Mail: petra@doberstein.tv \u00a0 zusammen mit Karin Urban \u00a0 \u00a0 Training \u00a0 Liebe Sportlerinnen,Wir bieten \u00dcbungen aus den Bereichen Gymnastik, Bodystyling, und Bodyart an. Trainingsort: Turnhalle Zauckerode, Ringstra\u00dfe 2, 01705 FreitalTrainingszeiten: Dienstags, Beginn: 18:45 Uhr &#8211; 19:30 Uhr Viele Gr\u00fc\u00dfe Petra&#8230;<\/p>\n<p class=\"read-more\"><a class=\"btn btn-default\" href=\"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/?page_id=53\">Weiterlesen<span class=\"screen-reader-text\"> Weiterlesen<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-53","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/53","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53"}],"version-history":[{"count":173,"href":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/53\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":891,"href":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/53\/revisions\/891"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/wsg-zauckerode.de\/wordpress\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}